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随着生活节奏加快、工作压力的增大，大多数上班族的饮食结构正在悄悄发生着改变，便秘成为了很多人难以启齿的困扰。特别是久坐的都市白领、妊娠期的孕妈、中老年人等都是便秘的“忠实粉丝”。在日常生活中，由于种种原因诱发的便秘问题其实只要把肠道调节好了，便秘自然就没了。那么如何调节好肠胃健康呢?专家建议常饮身体知道LGG益生菌酸奶就可以了，早晚餐后各一杯，有效改善便秘问题。
为什么身体知道LGG益生菌酸奶有这么神奇的改便功效呢?原来其主要成分LGG益生菌占了大功劳。LGG益生菌成功的奥秘之一就在于它可以定植在人体胃肠道内，这种定植对于抵抗胃肠道感染和调节胃肠道平衡起着十分重要的作用。虽然这种定植不是永久性的，但这与普通乳酸菌或一般有益菌有着明显的区别，因为这些菌耐酸性差，到达胃部以后因胃酸和胆汁的作用而死亡，无法定殖在人体肠道内。而能否定植于体内，对于发挥益生菌的功能性具有十分重要的作用。
正因为LGG益生菌能够活着进入肠道，所以身体知道LGG益生菌酸奶对于调节肠胃，保持肠道内微生态平衡有着积极的作用。大量的活性LGG益生菌在进入人体肠道后，能够有效抑制有害菌，促进肠道蠕动。
此外，为了加强身体知道酸奶的改便效果，配方中特别加入了2%的GOS益生元成分，它可以通过选择性地刺激一种或几种细菌的生长与活性，而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康。通俗来说，益生元就是人体益生菌的“养料”。加入了益生元的身体知道LGG益生菌酸奶，不仅不会被有害菌利用，反而能增加益生菌的生长和繁殖。两者共同发挥作用，能够预防和改善便秘，保持肠道健康。
身体知道酸奶同时加入了LGG益生菌和GOS益生元的酸奶，双效益生，正在为便秘发愁的朋友建议早晚餐后饮一瓶身体知道酸奶，连续喝3天，身体自有反馈。